So verwendest du BMI-Rechner
- Einheiten wählenWähle unter Einheiten metrisch (kg / cm) oder imperial (lb / in).
- Gewicht und Größe eingebenTrag dein Gewicht und deine Größe in den gewählten Einheiten ein. Im imperialen Modus gibst du die Größe in Zoll insgesamt an, zum Beispiel 70 für 5 Fuß 10 Zoll.
- BMI berechnenKlick auf den Button zum Ausführen, um deinen BMI, auf eine Nachkommastelle gerundet, und die zugehörige Gewichtskategorie zu sehen.
Häufige Anwendungen
- Schnell einen Richtwert für ein Gesundheitsformular bekommen
- Vor einem Arzttermin grob dein Gewicht einordnen
- Neben einem Trainingsplan einen groben Trend verfolgen
Häufige Fragen
Welcher BMI gilt als normal?
Bei Erwachsenen 18,5 bis 24,9. Das ist ein grober Richtwert und ersetzt keine ärztliche Einschätzung.
Wie wird der BMI berechnet?
Metrisch: Gewicht in Kilogramm geteilt durch die Größe in Metern zum Quadrat. Imperial: 703 × Gewicht in Pfund geteilt durch die Größe in Zoll zum Quadrat. Das Ergebnis wird auf eine Nachkommastelle gerundet.
Was bedeuten die Kategorien?
Das Tool nutzt die üblichen Grenzwerte für Erwachsene: unter 18,5 ist Untergewicht, 18,5 bis unter 25 Normalgewicht, 25 bis unter 30 Übergewicht und ab 30 Adipositas.
Wie genau ist der BMI?
Der BMI ist eine grobe Schätzung zur Orientierung, keine Diagnose und keine medizinische Beratung. Er berücksichtigt weder Muskelmasse noch Körperbau, Alter oder Geschlecht, und die Erwachsenenkategorien gelten nicht für Kinder und Jugendliche. Sprich mit medizinischem Fachpersonal über deine Werte; für Kalorienziele schau dir den Kaloriendefizit-Rechner an.
Werden meine Größe und mein Gewicht gespeichert?
Deine Werte werden an den GigaTools-Server gesendet, berechnet und sofort zurückgegeben. Die Antwort ist als privat markiert und wird nicht zwischengespeichert, und das Tool speichert deine Maße nicht.